कोरोना महामारी के प्राणघातक हमले से अपने तथा अपने परिजनों की स्वयं सुरक्षा करें (Protect yourself and your family from the fatal attacks of the corona epidemic)

 आज हम कोरोना वायरस के द्वितीय स्तर पर इसके भयंकरतम प्रभाव को मौत के तांडव रूप में चारों ही दिशाओं में देख हैं | वर्ष  2021 में कोरोना महामारी की वजह से अधिकतर मौतों की जो वजह प्रमुखता से हमारे समक्ष आ रही है, उसके मूल में मनुष्य की स्वशन प्रक्रिया का बाधित होना है | देश में आए दिन कोरोना वायरस से संक्रमित मरीजों की संख्या दिन -प्रतिदिन  बढ़ती ही जा रही है | पिछले वर्ष हम कोरोना वायरस के विषय में ना तो अधिक जानते ही थे और ना ही इसके इलाज के विषय में निश्चित ही थे फिर भी इस की वजह से संक्रमित मरीजों की अधिकतम  संख्या एक दिन में सर्वाधिक सितम्बर माह में, पूरे देश में एक लाख से कम तथा मृत्यु पांच सौ से कम ही थी | जबकि आज हम इस वाइरस के विषय में तथा अपने बचाव के विषय में बहुत कुछ जानते हैं, फिर भी 21, अप्रेल 2021 के दौरान देश में कोरोना वायरस से संक्रमित मरीजों की संख्या  तीन लाख के आंकड़े को पार कर चुकी है और मृत्यु 2200 के आस -पास रही है  जो  विश्व के किसी भी देश में एक दिन में दर्ज किये गए नए कोरोना संक्रमित मरीजों की संख्या से अधिक है |

 देश में केन्द्रियें और राजकीय सरकारें तथा सभी हॉस्पिटल कोरोना की वजह से होने वाली मौतों को नियंत्रण में कर पाने में पूरी तरह से असफल हो चुकी हैं | देश के सभी अस्पतालों में आने वाले  कोरोना संक्रमित मरीजों की संख्या अस्पतालों में उपलब्ध डॉक्टर्स, नर्सेज तथा मेडिकल स्टाफ से कई -कई गुना अधिक है | अस्पताल में मरीजों के लिए पर्याप्त आईसीयू, वेंटीलेटर बेड, ऑक्सीजन तथा उचित इलाज इत्यादी का आभाव है, जिसकी वजह से मरीज अस्पताल के बाहर ही अपने इलाज की प्रतीक्षा करते हुए मर रहे हैं | कोरोना संक्रमित मरीजों के बड़े पैमाने पर मरने की जो वजह प्रमुखता से सामने आ रही है उसमें ऑक्सीजन का ना मिलना है | पूरे देश में ऑक्सीजन के विषय में डर का साया पसरा हुआ है, लोग ऑक्सीजन की पर्याप्तता के विषय में इतने अधिक संकित हो चुके हैं कि वे अपने परिजनों के लिए खुद ही ऑक्सीजन को इसके प्लांट से लेकर आ रहे हैं | देश के सभी अस्पतालों में मोरचरी डेड बॉडी से भरी हुइ है, शमशान घाट तथा कब्रिस्थान में मृत शरीर को जलाने या दफ़नाने के लिए कई -कई घंटों का इंतजार करना पड़ रहा है | 

 एक प्रकार से कोरोना महामारी के समक्ष हमारी सरकारें, हॉस्पिटल, आपदा प्रबंधन संस्थाएं तथा अन्य सम्बंधित डिपार्टमेंट पूरी तरह से ढह चुके हैं, पूरे देश में अफरा -तफरी का माहौल है | एक तरफ जहाँ जिंदगी मौत के सामने हर स्तर पर हार रही है, वही हम इस अवस्था में भी अधिकतर राजनेताओं की निकृष्टम राजनीती और अपने व्यापर में मुनाफा कमाने की प्रधानता के साथ जीवन रक्षक दवाइयों तथा इंजेक्शन की कालाबाजारी को प्रमुखता से देख रहे हैं | ऐसे माहौल में हमारे सामने यह स्थिति आ चुकी है कि हम स्वयं अपने तथा अपने परिजनों की इस प्राणघातक कोरोना वायरस से प्राण रक्षा करें | हम इस बात को भली प्रकार से समझते हैं कि अगर पूरा का पूरा शहर ही अपने इलाज के लिए हॉस्पिटल जाए तो हॉस्पिटल का क्या दृश्य होगा, ऐसा ही कुछ हमारे समाज में आज हो रहा है | तो आज प्रमुखता से इस बात की जरूरत है की हम कोरोना वायरस के प्रति समाज में फैले हुए डर तथा दहशत के वातावरण को अपने सकारात्मक व्यव्हार द्वारा इस महामारी पर विजय पाकर सब लोगों की मदद निम्न प्रकार से करें :- 

हम सभी इस तथ्य से भली प्रकार परिचित हैं कि कोरोना वायरस आज मुख्य रूप से हमारे स्वशन तंत्र को धवस्त कर हमारे प्राण ले रहा है, अतः यह अतिआवश्यक है कि  हम अपने स्वशन तंत्र की कार्य प्रणाली को स्वस्थ्य रखें | इसके लिए आवश्यक है कि हम फेफड़ों द्वारा रक्त में ऑक्सीजन की मिलाई गयी मात्रा और अपने ह्रदय की  धड़कन पर लगातार ध्यान बनाएं रखें | यह निरीक्षण हम पल्स ऑक्सीमीटर द्वारा घर पर ही रहकर हम अपनी और अपने परिजनों की इस कोरोना वायरस के प्राणघातक हमले से रक्षा कर सकते हैं | चिकित्सा विज्ञानं द्वारा दिए गए जो आंकड़े हमारे समक्ष  है उसके मुताबिक हमारे रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा का स्तर  9 4 से ऊपर और हार्ट बीट 6 0 से 9 0 के बीच, होनी चाहिएं |  हम स्वशन तंत्र की कार्यक्षमता को बढ़ाने तथा इसमें उपजे गतिरोध को दूर करने हेतु प्रतिदन व्ययायाम और योग करें | प्रतिदिन चार से पांच बार गरम पानी पीएं तथा भाप लें | अपने  भोजन में प्राकर्तिक आहार तथा हरी सब्जियों को प्रमुखता से शामिल करें, जो आपकी रोग -प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर इस कोरोना वायरस के जानलेवा हमले से सुरक्षा करेगा | कोरोना वायरस को नियंत्रण सम्बन्धी सरकार के सभी दिशा -निर्देशों  पालन करें, जैसे  जब तक आवश्यक ना हो अपने घरों से बाहर ना निकलें और अगर निकलें तो मास्क पहन कर ही निकलें, सार्वजानिक स्थानों पर एक -दुसरे से लगभग दो मीटर की दूरी पर रहें, छींकने तथा खांसते समय टिश्यू पेपर का प्रयोग करें, अगर आप किसी वास्तु विशेष को छूतें हैं तो अपने मुहं -हाँथ को ना छुएं, अपने हाथों को नियमित रूप से साबुन से धोते रहें तथा सरकार द्वारा कोरोना वायरस के उन्मूलन हेतु लगाए जा रहे वैक्सीन को लगवाएं  इत्यादि | 

उपरोक्त तथ्यों की रोशनी में  यह बात स्पष्ट होती है कि समाज में आज डर तथा दहशत का  माहौल फैला  हुआ है, जो मौत के आंकड़े को निरंतर बड़ा रहा है | जबकि हम शांतिपूर्वक विचार करें तो हम समझ सकेंगे कि यह कोरोना वायरस जब तक बाहर है, पूरी तरह से निष्क्रिय है, यह वायरस हमारे शरीर में प्रवेश करने पर ही सक्रीय हो पाता है अन्यथा हमारा कुछ भी नहीं बिगाड़ पाएगा | अंत में, मैं परम पिता परमेश्वर से प्रार्थना करता हूँ हम इस दहशतपूर्ण माहौल में ना घबराते हुए सयंम बना कर रहे तथा उपरोक्त सभी नियमों  का पालन करते हुए  इस कोरोना महामारी को परास्त करें | 

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Protect yourself and your family from the fatal attacks of the

 corona epidemic

Today, we see the horrific effects of the corona virus on its second level in all four directions in the form of death orgy. The reason for most of the deaths due to Corona epidemic in 2021 which is coming to us prominently, is at the core of it that the process of human breathing is disrupted. The number of patients infected with the corona virus in the country is increasing day by day. Last year, we neither knew much about the corona virus nor were sure about its treatment, yet due to this, the maximum number of patients infected in a day was the highest in the month of September, in the whole country from one lakh Less and death was less than five hundred. While today we know a lot about this virus and its protection 21, during April 2021, the number of corona virus-infected patients in the country has crossed the three lakh mark and death has been around 2200. Which is more than the number of new corona infected patients recorded in a single day in any country of the world.                                                                                                                                                                                                                       

         Central and state governments and all hospitals in the country have completely failed to control deaths due to corona. The number of corona infected patients visiting all the hospitals of the country is many times more than the doctors, nurses and medical staff available in the hospitals. There is lack of adequate ICU, ventilator beds, oxygen and proper treatment etc. for the patients in the hospital, due to which the patients are dying while waiting for their treatment outside the hospital. Oxygen is not found in the cause which is coming to prominence mainly due to the death of corona infected patients on a large scale. The fear of oxygen has spread all over the country, people have become so much concerned about the sufficiency of oxygen that they are bringing oxygen from their plant for their families. In all hospitals of the country, the mortuary is filled with dead bodies, many hours have to wait for burial or burial of dead bodies in the crematorium and the cemetery.                                                                                                                                                   

         In a way, our governments, hospitals, disaster management institutions and other related departments have completely collapsed in the face of the corona epidemic, there is an atmosphere of chaos in the entire country. On the one hand, where life is losing in front of death at all levels, we are also seeing the black politics of life saving medicines and injections in this stage with the poor politics of most politicians and the primacy of making profits in our business.  In such an environment, we have encountered this situation that we ourselves and our family members should protect this fatal corona virus. We understand this very well that if the entire city goes to the hospital for its treatment, then what will be the scene of the hospital, something similar is happening in our society today. So today it is important that we help all the people in this society by conquering this epidemic by giving positive atmosphere to the spread of fear and panic in the society against Corona virus: -                                                                                                                   

          We are all well aware of the fact that the corona virus is taking its life today mainly by destroying our air system, so it is very important that we keep our functioning system healthy. For this, it is necessary that we keep constant attention on the amount of oxygen added to the blood by the lungs and the beating of our heart. We can protect ourselves and our family from the fatal attack of this corona virus by staying at home with pulse oximeter. According to the data given by us from medical science, the level of oxygen in our blood should be above 94 and the heart beat should be between 6 0 to 90. We should do daily exercises and yoga to increase the efficiency of the breathing system and to remove the impasse. Drink hot water four to five times daily and steam it. Include natural foods and green vegetables in your diet, which will protect you from the deadly attack of this corona virus by increasing your immunity. Follow all the guidelines of the Corona virus control government, such as do not leave your houses unless necessary and leave wearing masks if you leave, one in public places - stay about two meters from each other. , If you are fingering any particular thing, do not touch your mouth, wash your hands regularly with soap and get the vaccine applied by the government to eradicate the corona virus, etc.                                                                                                                                                                                                                 

        In light of the above facts, it is clear that today there is an atmosphere of fear and panic in the society, which has been continuously increasing the death toll. While we consider peacefully, we will be able to understand that this corona virus is completely inactive as long as it is outside, this virus can become active only after entering our body, otherwise nothing will spoil us .In the end, I pray to God of the Father, that we may be able to overcome this corona epidemic in this fearful environment by not making a panic and following all the above rules.

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